希望のブログ

こんにちは　不動産パーク　㈱希望　春日井支店　営業　ブログ更新します。

この数日、九州地方はじめ、この地方では飛騨地方を中心に大雨による特別警戒注意報が出るなどして、実際に被害にあらわれている方がみえますので、心よりお見舞い申し上げます。
一刻でも早く、収まってほしいものです。

私は、梅雨の影響もあいまって、運動不足が加速している状況です。
なので、部屋でも運動不足解消ができるようYouTubeにて動画をみながらやれるものを検索しました。


ＴＶでも紹介されていました。
竹脇　まりなさんです。

ダンスダイエットや筋トレやストレッチなど種類も多く、2分からできる手軽のものから６０分と内容の濃いものなど時間や目的にあわしていろいろ選んでやることができます。

テンションが高くなる音楽ながれ
途中苦しくても励ましてくれるので苦しみながらでもやることができました。

ご興味ある方、検索してみてください。